EL VERTIGO

  Los vértigos son motivo de muchas consultas y dado que a veces podemos confundir los términos entre vértigo y mareo daré una breve definición de cada uno de ellos: EL MAREO: Se trata de una sensación que le hace a uno sentir que está a punto de desmayarse, pero aunque uno siente que podría caerse, no percibe sin embargo que halla movimiento. Por ejemplo puede deberse a una baja momentánea de la presión de la sangre, o del flujo de la sangre a la cabeza. Este tipo de cosas pueden suceder cuando uno se pone de pie muy rápidamente, se encuentra deshidratado o consume algún medicamento (por ejemplo, diuréticos o medicamentos para la presión alta o para el corazón), tiene gripe, catarro o alergias. Generalmente, el mareo se quita o disminuye cuando uno se acuesta y las veces que empeora, uno puede incluso desmayarse, tener náuseas y/o vómitos.   EL VERTIGO: a diferencia del mareo  el vértigo implica una “alucinación de movimiento”, es una impresión de desplazamiento giratorio de los objetos presentes (suelo, techo, piso, paredes) o del propio cuerpo. El vértigo tiene diversas causas y no son extraños los casos de vértigo por razones desconocidas. Cuando uno siente vértigo experimenta la sensación de que uno mismo o los alrededores se están moviendo o están dando vueltas, pero en realidad nada de eso esta sucediendo. Algunas veces el vértigo puede darse junto con náuseas y vómitos y cuando se presenta de forma muy fuerte, puede ser imposible lograr pararse o caminar. La clase de vértigo más frecuente sucede cuando uno mueve la cabeza, cambiando su posición, por ejemplo, cuando la movemos de lado a lado, al levantarla para ver hacia arriba o acostarnos. También puede deberse a problemas de oído, por ejemplo una inflamación en la parte que controla el equilibrio (laberintitos), o por la llamada enfermedad de Ménière (un problema del equilibrio causado por la acumulación de líquido en el oído), jaquecas, migrañas, esclerosis múltiple, embolias cerebrales y, muy raras veces, tumores en el  cerebro. Una vez que se ha acudido al médico y éste ha descartado lesiones orgánicas que puedan ser el origen de esta dolencia la causa mas común de las personas que sufren de vértigos -mas de un 90% de los casos- son debidos a contracturas musculares de hombros,  de cuello (en la zona de las cervicales) y los musculos de la cara. Para el tratamiento de esta dolencia  el primer paso que recomiendo es realizar sesiones de masajes en forma regular y periódica,  durante estas sesiones el terapeuta  incluye estiramientos suaves en la musculatura del cuello, rotación suave a nivel cervical y siempre realizandolos en una posición estable para que no aumente las sensaciones de vértigo. Es muy importante realizar presiones digitales circulares muy suaves en la base del craneo ya que esto ayuda a aliviar las contracturas, mejora el flujo sanguineo de la cabeza y tiene un efecto sumamente relajante a nivel emocional y mental.  Un dato a tener en cuenta tambien es que los vértigos pueden estar relacionados con la tensión mental, las incidencias que tienen las emociones y nuestra actitud mental dentro de estos procesos.  Se han realizados estudios que revelan que en muchos casos las personas que sufren de vértigo tensional, están pasando por situaciones de conflictos no resueltos, como pueden ser: miedos contenidos, problemas laborales, de pareja, dificultades psico-sexuales, o estados depresivos límites, en los que el vértigo tensional se convierte en un síntoma de somatización. Independientemente de la causa que lo ha originado el masaje nos proporciona un alivio a nivel fisico y mental, regula nuestra energía vital y hace que retorne el bienestar que es el estado natural de todos los seres humanos. Cada sesión tiene un costo de $ 350 y su duración es de 1 hora aproximadamente. Consultá por los descuentos especiales con la compra de 4 o más sesiones

MASAJE DE CARA, CUELLO Y NUCA

Este tipo de masaje tiene como objetivo producir una gran relajación tanto a nivel físico como mental.

Se comienza con una serie de suaves rotaciones de la cabeza para relajar toda la zona del cuello y la nuca, luego se realiza un suave masaje en la parte posterior de la cabeza utilizando digitopresión de puntos específicos con el objetivo de trabajar el sistema nervioso central y parte de los meridianos de la vesícula biliar, triplecalentador, vejiga, intestino delgado y grueso  que pasan por esa zona.

Por último se hace un masaje específico en la cara dado que en ésta se refleja todo el organismo, al igual que en otros sistemas reflexológicos (pie, mano, iris, oreja…). Este masaje despierta los mecanismos de autorregulación del cuerpo, además de activar algunos puntos de digitopresión con efectos sumamente positivos ya que obtenemos  un completo y relajante masaje sobre nuestros órganos, equilibrándolos energéticamente.

Anímate a vivir una experiencia sumamente relajante y vigorizante!!!!

Es ideal para personas que no disponen de mucho tiempo ya que su duración es de 30 minutos.

El costo de cada sesión es de $ 250. Consultá por los descuentos especiales con la compra de 4 o más sesiones.

¿QUE ES EL ESTRES?

En estos tiempos mucho se habla de él y lo sentimos a diario pero ¿que es el estrés?

Podríamos definirlo como lo que percibimos cuando algo nos presiona física, mental o emocionalmente y hace que cambiemos nuestro modo normal de vida.

Es importante recordar que la vida es 10% lo que nos sucede y un 90% como reaccionamos frente a ello. Para evitar el estrés podemos ayudarnos al reconocer que si bien no podemos cambiar las situaciones que nos tocan vivir, si podemos modificar nuestras actitudes respecto a ellas.

Aunque hay personas que logran permanecer despreocupadas y relajadas ante las presiones que soportan, para la gran mayoría un pequeño problema se convierte en una fuente de preocupación e irritación continua, llegando en casos extremos a perder el control de nuestros actos. Ahora si pertenecés a esta gran mayoría recuerda que las emociones imprevistas te afectan físicamente -aumentando la secreción de adrenalina- y esta respuesta se desencadena en tu sistema nervioso simpático.

Ahora bien, ¿como podemos dominarlo o aliviarlo?

Aceptando lo incambiable

Una vez que algo sucede, ya forma parte del pasado , es historia, sucedío, ya no es posible modificarlo de manera alguna. Mirar al pasado deseando cambiarlo, lamentándose por oportunidades perdidas, arrepintiendose por errores cometidos, deseando venganza, etc, es un enorme desperdicio de energía.

Cambiar lo cambiable

Lo que sí podemos hacer en cualquier circunstancia, es cambiar nuestra actitud hacia lo que sucede a nuestro alrededor, y la manera mas sencilla es lograr controlar nuestros pensamientos, emociones y acciones.

Evitar lo inaceptable

¿Cuantas de las situaciones estresantes en nuestras vidas ocurren porque nosotros las permitimos? Es un hecho que por nuestros habitos somos propensos a actuar de la misma manera que sabemos no nos beneficia. Esto ocurre porque tenemos estos habitos muy arraigados en nuestro subconciente y desde ellos reaccionamos sin percatarnos. Para evitar esto podemos contar con algunos trucos- Elegir rutas con menos trafico para manejar, elegir un restaurante con un ambiente mas tranquilo para ir a comer, pedirle a nuestros compañeros que moderen su tono de voz en el trabajo si esto nos molesta.

Recompensa

Con estos sencillos pasos de aceptar lo que no puede cambiar, modificar lo que si se puede y evitar lo inaceptable, evitaremos que la tensión normal del día a día se acumule y nos permitirá vivir una vida mas relajada.

PARA TENER EN CUENTA

* Si te vas a calentar ... que sea al sol
* Si vas a llorar ... que sea de alegría
* Si vas a robar ... que sea un beso
* Si es para perder ... que sea el miedo
* Y si existe el hambre ... que sea de amor
* Si es para ser feliz ... Que sea todo el tiempo!!!!

EL REIKI

El Reiki es un método de sanación natural y crecimiento espiritual. Es la canalización de la Energía Universal que nos permite armonizar la mente, el cuerpo y el espíritu creando así de esta forma una persona sana y equilibrada.

Su uso es para la curación de cualquier dolencia ya que su efecto se da en un nivel profundo y nos va sanando de forma delicada y armónica a toda persona que lo recibe (dicha sanación se da en los 3 planos: mente, cuerpo y espíritu).

El tratamiento con Reiki no solo es importante cuando estamos enfermos, tambien lo podemos utilizar cuando no hay dolencias ya que es una exelente forma de reducir el estrés y nos favorece a tener una visión mas positiva de la vida.

Se puede utilizar como complemento de cualquier terapia ya que optimiza los resultados, disminuyendo los efectos secundarios de medicamentos o de tratamientos como la quimioterapia, se puede combinar durante una sesión de reiki la utilización de gemas. 

El Reiki como tratamiento holístico favorece la relajación del paciente y mejora su actitud frente a los acontecimientos de la vida, obtenemos exelentes resultados en dolores de cabeza, migrañas, insomnio, ataques de pánico, presión arterial, estrés, etc.

Es importante tener en cuenta que la energía de Reiki no tiene ningún tipo de afinidad religiosa.

Es un método reconocido como Terapia Alternativa por la Organización Mundial de la Salud (O.M.S).

Cada sesión de Reiki dura aproximadamente 50 minutos. Antes de comenzar con la terapia tengo una entrevista para conocer tus necesidades y exlicarte de manera mas detallada en que va a consistir el tratamiento.

El costo de cada sesión es de $300.
Consultá por los descuentos especiales con la compra de 4 o más sesiones.

DRENAJE LINFATICO

El Drenaje Linfático del Método Vodder es una técnica manual que desintoxica y depura el organismo. Se trata de una serie de movimientos suaves y compresiones lentas repetitivas sobre las cadenas ganglionares y el recorrido de la linfa en nuestro cuerpo. Estos masajes se realizan con el objetivo de vaciar los ganglios congestionados para de esta forma mejorar el flujo linfático, limpiando los tejidos de la linfa.

El Drenaje Linfatico Manual (DLM) es una técnica incluída dentro de las terapias manuales y exige un conocimiento de la técnica específico para su efectiva realización.

¿Que es el sistema linfático?

En nuestro organismo además de los vasos sanguineos, disponemos de otro sistema de vasos: "El Sistema Linfático". Este es un circuito de retorno paralelo al circulatorio que conduce la linfa de los tejidos a la sangre. En su recorrido los vasos linfáticos van atravesando unos cúmulos encapsulados de tejidos denominados "ganglios linfáticos" que desempeñan importantisimas funciones en el organismo.

Accion del Drenaje

* Se drenan los liquidos exedentes que bañan las celulas.

* Se mantiene el equilibrio hidrico en los espacios intersticiales.

* Se evacuan desechos que provienen del metabolismo celular.

* Realiza la evacuacion de los liquidos presentes en exceso en los tejidos hacia los conductos linfáticos, para obtener asi una regeneracion de los tejidos.

¿Cual es la finalidad?

Mediante el desplazamiento tangencial de la piel se estimula la actividad del sistema linfático superficial. Estas manipulaciones son lentas, rítmicas y suaves y se obtiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso e inmunológico y una destacada función drenante sobre los tejidos. El resultado es apreciable a las pocas sesiones.

Entre otras muchas aplicaciones, está especialmente recomendados en casos de:

* Retención de liquidos generalizados y durante el embarazo

* Piernas cansadas

* Problemas digestivos, estreñimiento, acné

* Estrés e insomnio

* Ayuda en curas de adelgazamiento

* Celulitis

* Post-liposucciones

En definitiva esta técnica es la prevención, eliminación de edemas y regeneración general del sistema linfático (sistema defensivo del organismo). La aplicación del drenaje linfático terapeutico tiene grandes posibilidades tanto en el campo de la medicina como en el de la estética.

Cada sesión tiene un costo de $ 400 y su duración es de 1 hora aproximadamente. Consultá por los descuentos especiales con la compra de 4 o más sesiones.

MASAJES CON PIEDRAS CALIENTES

La conexión entre las piedras y el cuerpo, es conocida desde hace miles de años en la medicina tradicional china, donde utilizaban piedras volcánicas y piedras de río.

El masaje con piedras calientes ó "stone massagge" está gozando de una notable popularidad en los últimos tiempos, debido a su incursión en los spas y a los beneficiosos resultados que esta terapia nos ofrece.

En esta técnica de masaje se utilizan piedras basálticas, que son rocas volcánicas oscuras y densas. Cuanto mas oscuras las piedras, mas tiempo retienen el calor debido a la mayor concentracion de hierro y a su vez tenemos que cuanto más hierro contengan, mayor es su poder magnético y por lo tanto sus propiedades de dilatar los vasos sanguineos y linfáticos, estimulando de ésa manera la circulación y relajando al cuerpo a un nivel profundo.

Nuestro cuerpo físico funciona con corrientes electromagnéticas leves y todos nuestros órganos y células emiten este tipo de energía sutil. La terapia de "stone massagge" mueve este tipo de energías creando un bienestar de manera inmediata. Conocida como la "madre de la acupuntura" es una manera de tratar y conservar nuestra salud.

La colocación de éstas piedras en canales de energía en conjunto con las manos del terapeuta, produce un contacto intenso con la energía universal y ayuda a dirigir el flujo vital de energía hacia las zonas bloqueadas, equilibrando y restaurando la armonía en nuestro cuerpo.

En determinadas culturas, es creencia que las piedras volcánicas basálticas rebosan de energía y vitalidad, no solo por su composición volcánica sino también por el agua cristalina de río que fluye sobre ellas.

Estas piedras con calentadas en agua antes de ser impregnadas en aceites esenciales aromáticos y colocadas en puntos claves de energía del cuerpo. La penetración del calor y el peso de las piedras relajan el tejido muscular produciendo un profundo confort, mientras el terapeuta desliza las piedras suavemente por el cuerpo, realizando un masaje tradicional para aliviar el estrés y calmar los músculos contracturados y doloridos.

A través de las bondades que tiene esta forma de masaje, se eliminan las toxinas, lo cual es muy beneficioso para la piel y para el sistema inmunitario.

También produce un alivio en dolores de espalda, contracturas musculares, se logra un buen dormir y en algunas ocaciones se soluciona el insomnio debido a su acción relajante.

Cada sesión tiene un costo de $ 350 y su duración es de 1 hora aproximadamente. Consultá por los descuentos especiales con la compra de 4 o más sesiones .

MASAJES TERAPEUTICOS

El masaje tiene la justificada fama de ser un proceso grato, dado que el tipo de masaje mas común es el masaje relajante ó anti-estrés, los roces con la piel deben de ser delicados pero firmes, a un ritmo armónico dado que siempre deben de sentirse agradables, aún cuando se trabajan en las zonas contracturadas o con mialgias (dolor). Se trata de una práctica que brinda placer y bienestar al paciente que lo recibe, este proceso terapeutico busca la curación o la mejoría del malestar.

El paciente siente con agrado su cuerpo, desarrollando su percepción y aumentado la autoestima y valoración personal. Aflojando los puntos de estrés, el masaje favorece el equilibrio del cuerpo y su inmunidad.

Se ha comprobado científicamente que el contacto con el cuerpo produce cambios tanto a nivel físico como psíquico, esto se debe a que durante el masaje se liberan endorfinas, éstas son las hormonas encargadas de producir bienestar y felicidad. Dicho contacto tambíen transmite al sistema nervioso los impulsos que permiten aflojar a los maltratados nervios.

Debemos considerar también los efectos inmediatos que se producen durante el tratamiento y los efectos retrasados que pueden manifestarse incluso 24 horas después. Si es repetido podemos decir que es curativo.

Es fundamental que sea realizado por un masajista profesional para de ésta forma evitar posibles lesiones o un agravamiento de la dolencia.

El ambiente es sumamente importante dado que permite que un buen terapeuta incorpore otras terapias al tratamiento como la musicoterapia, digitopuntura y aromaterapia, las cuales son efectivas por sí mismas pero se potencian con el masaje relajante. Siempre debemos adecuarnos al gusto del paciente, es decir. quizás éste prefiera el silencio a la música o no se sienta a gusto con la utilización de aceites aromáticos.

Todo ésto convierte a un buen masaje relajante en una experiencia placentera para sentidos tan importantes como el tacto, el oído y el olfato así como un descanso para el cuerpo y el alma.

Beneficios de un masaje relajante

Sobre los músculos: Recuperan la elasticidad y se disipan los signos de tensión.

Sobre el sistema nervioso: Proporciona una sensación relajante.

Sobre la circulación: Activa el proceso circulatorio, al aumentar el envío de oxígeno a los tejidos.

Sobre la piel: El peeling o la fricción de la epidermis ayuda a liberar los desechos y a eliminar las células muertas.

Cada sesión tiene un costo de $ 350 y su duración es de 1 hora aproximadamente. Consultá por los descuentos especiales con la compra de 4 o más sesiones.